 一天的早餐与午餐 早餐以水果、面包为主，午餐则是清淡的日料寿司，能带来足够的饱腹感，又不会吃的太过油腻。  一天的早餐与午餐 早餐是鸡蛋与烟熏三文鱼搭配牛油果，午餐则是牛肉饭，能满足一天所需的全部营养，但是绝不会摄入过量。 (责任编辑：admin) |
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一天的早餐与午餐 早餐以水果、面包为主，午餐则是清淡的日料寿司，能带来足够的饱腹感，又不会吃的太过油腻。 一天的早餐与午餐 早餐是鸡蛋与烟熏三文鱼搭配牛油果，午餐则是牛肉饭，能满足一天所需的全部营养，但是绝不会摄入过量。 (责任编辑：admin) |