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56个小绝招让你立刻变苗条(47)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 艾可 编辑/Cynthia 参加讨论

    
    47.在办公室里正确的加餐
    含糖和钠盐的零食都是办公室宠儿。抵制诱惑,选择那些低热量的健康零食。每天早晨,可以准备一些新鲜的水果或蔬菜,或者一些富含欧米茄-3脂肪酸的坚果类食物。
     (责任编辑:admin)
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