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56个小绝招让你立刻变苗条(36)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网艾可编辑/Cynthia 参加讨论

    36.制定新的目标
    即使你已经减掉了10磅，重新制定新的健身目标也是非常重要的。在制定目标时，记得庆贺你在健康方面取得的成绩，例如突破了一个新的里程碑。这个简单的行为是肯定成绩，并创造下一个奇迹的动力。
     (责任编辑：admin)

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