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56个小绝招让你立刻变苗条(25)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网艾可编辑/Cynthia 参加讨论

    25.起床后一小时内吃早餐
    吃早餐对减肥来说至关重要，但早餐的时间也同样重要。请确保在起床后一小时内吃早餐。早起就餐能帮助维持人体的生理节奏，激发新陈代谢。
     (责任编辑：admin)

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