 你吃东西不思考 改变你吃饭的习惯，不要对着电脑或电视屏幕吃饭，这样会导致你减肥失败。指定一个专门吃饭的时间，没任何外界的干扰，这样有助于专注于你的食物，因此，吃得少。有时候，当你的心思在别处的时候你甚至不知道你吃了多少东西了。 (责任编辑：admin) |
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你吃东西不思考 改变你吃饭的习惯，不要对着电脑或电视屏幕吃饭，这样会导致你减肥失败。指定一个专门吃饭的时间，没任何外界的干扰，这样有助于专注于你的食物，因此，吃得少。有时候，当你的心思在别处的时候你甚至不知道你吃了多少东西了。 (责任编辑：admin) |