 你总是外出吃饭 选择你最喜欢的餐厅就餐是一个很好的方式来放松，但你可能更沉迷于一个巨大的饮食包括油炸食品和甜点。卡路里的计算也是一个谜，因为许多食品都没有标签。如果你不想放弃你的外出，或取消和朋友聚会的一顿饭，有一些健康的选择，比如沙拉和烤鸡肉，并以水代酒。 (责任编辑：admin) |
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你总是外出吃饭 选择你最喜欢的餐厅就餐是一个很好的方式来放松，但你可能更沉迷于一个巨大的饮食包括油炸食品和甜点。卡路里的计算也是一个谜，因为许多食品都没有标签。如果你不想放弃你的外出，或取消和朋友聚会的一顿饭，有一些健康的选择，比如沙拉和烤鸡肉，并以水代酒。 (责任编辑：admin) |