你的伴侣没有同样的健康方式 你的伴侣如果和你拥有同样的健康生活方式,会给你的减肥带来巨大的帮助,但是如果你的伴侣和你的方式不一样,也许这段关系会使你发胖。你不能奢望减肥成功,如果你的丈夫经常建议外卖,或想要外出吃冰淇淋,或鼓励你睡觉而不是在健身房锻炼!和他沟通说明你需要他的支持,这是减肥的第一步,对你俩都很好。对于刚开始减肥的人来说,在下一次你们外出吃饭时,先选择分开点餐。 (责任编辑:admin) |
你的伴侣没有同样的健康方式 你的伴侣如果和你拥有同样的健康生活方式,会给你的减肥带来巨大的帮助,但是如果你的伴侣和你的方式不一样,也许这段关系会使你发胖。你不能奢望减肥成功,如果你的丈夫经常建议外卖,或想要外出吃冰淇淋,或鼓励你睡觉而不是在健身房锻炼!和他沟通说明你需要他的支持,这是减肥的第一步,对你俩都很好。对于刚开始减肥的人来说,在下一次你们外出吃饭时,先选择分开点餐。 (责任编辑:admin) |