 第14天：引用少量红葡萄酒（而不是啤酒）Vino（维诺葡萄酒）不需要在特殊的场合才喝。 “红葡萄酒很温和，也对你的心脏好，” Garcia在谈到有关含抗氧化剂饮料时这样说到。而品酒专家们很幸运：据最近的一项由布里格姆及波士顿妇女医院的科研人员的调查研究表明，轻至中度的酒精摄取，尤其是红葡萄酒，不仅可以保护心脏，也有减肥的效果。虽然一杯酒中含有大约150卡路里的热量，但受试者中在13年里每天饮用一到两杯红酒的人体重一直比不饮酒者轻（有19,220参与者，而饮用红葡萄酒的人患肥胖症的几率降低了30％）。那么应该如何解释这个现象呢？实际上白藜芦醇的化合物存在于葡萄和红葡萄酒中，它可以抑制脂肪团的生成。 (责任编辑：admin) |