想要减肥又想满足口腹之欲,这是每个减肥女生最纠结的噩梦,虽然我们不能吃巧克力蛋奶酥减肥,但我们的减肥食谱上其实可以加上很多越吃越瘦的东西,比如下面这12种,让你满足...
符合人体工程学的正确坐姿 想要避免长坐引起的背部肌肉酸痛以及其他不良后果,就要保证坐姿正确。正确的坐姿是什么样?对比看看,你坐到了哪几点: ·臀部与椅子呈90--120度 ·键...
冬天有宽大的毛衣可以遮盖你的赘肉,但是气温渐渐升高,裙子越来越短,那些多余的脂肪无所遁形。你肯定听过这句话:4月不减肥,5月徒悲伤,6月徒悲伤,7月徒悲伤,8月徒悲伤,...
心形的小盒子里藏着女人的小秘密,甜甜的花朵香点燃一个私密的夜晚。 沐浴时,点燃浴室角落里的香蜡,CD唱机里播放着Bernward Koch禅义灵动的Little Moritz,或是Michael Hoppe悠扬的吉他曲...
明星私教Tara Stiles拒绝:酒 想让自己看上去更年轻一些的话,就远离那些让人沉迷的鸡尾酒吧,瑜珈修炼者Tara Stiles这样叮嘱我们。“可能很多人不爱听这句劝告,不过如果想让你的身...
Marisa Miller是内衣品牌维多利亚秘密的超模,今天我们想来说说她的胸部问题。先给她的胸部乳沟来一个特写,别想歪了!我们并不是要讨论什么猥亵的问题,赶紧往下看。 广告大片中...
有一句网络流行语说得好:5月不减肥,6月徒悲伤,7月徒悲伤,8月徒悲伤Oh,好犀利的一句话,虽然搞笑居多,但是不无道理。难道你想要别人穿着比基尼的时候还把自己裹得像颗粽子...
想从世界上最美丽的人那里得到一些秘诀?不用再寻找了,我们已经从一些超模那里取得真经,揭露她们完美肌肤的秘密,她们最爱光顾的品牌,还有一些独家小秘诀。 瑟丽塔 伊班克...
所有的人都告诉你,要想减肥不是在健身房挥汗如雨就是勒紧裤腰带辛苦节食。其实不必如此痛苦,日常中一点小改变就能帮你塑造好身材。 你只需将现在的部分生活习惯做小小的改变...
减肥没有捷径,但是有秘笈。我们从专家、读者和达人那里搜集来6个简单的瘦身Tips来帮助你实现目标,不管你是想减肥还是保持体重,它们都非常有效! 专注于你能吃的食物,不纠结...