减肥没有捷径,但是有秘笈。我们从专家、读者和达人那里搜集来6个简单的瘦身Tips来帮助你实现目标,不管你是想减肥还是保持体重,它们都非常有效! 专注于你能吃的食物,不纠结...
·芹菜 "是的,你可能听说过芹菜是粗纤维,有助于肠胃蠕动;芹菜是感光食物,如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪?其实是芹菜里的有机钾,它是一种重要的电解质,...
又到了挑战身材的炎热夏天,Vogue在这里总结了全球瘦身专家的终极瘦身方法,那些方法是他们自己身体力行的经验,也是他们传授给许多名人、巨星的秘笈。 CameronDiaz出席第83届奥斯卡...
蝴蝶式:想同时作用两边臀部,试试这种蝴蝶式 ·坐在地上,打开双膝,脚掌相对 ·双手将双脚抬起成书状,用腿部肌肉压迫膝盖向下。 ·拉伸背部脊椎,放松肩部,注视前方或者脚。...
Editor's Favorite 编辑最爱 Valentino 09秋冬高级定制秀场 "说到“美腿”这两个字,我的内心可谓是百感交集,很多话不知道从何说起。好吧,我承认,我恨那些天生美腿的幸运儿们!!!据...
夏日看到海洋,就有一种自带的清凉感。而海滩上有了这些美人才完整。多年以来的沙滩美人,从最早的Marilyn Monroe到现在的Gigi Hadid都给人满足的夏日感。对于比基尼身材的审美也从梦...
40年代和50年代的美妆潮流,依然在时尚界和我们心里占有一席之地,每过几年就要回归一下。回想起大荧幕上那个年代的女星们,性感优雅的形象依然迷倒众人。从Jayne Mansfield的大红唇...
...
如果你还记得2007年奥斯卡最佳女配角的获得者Jennifer Hudson的得奖现场的话,在今天第85届奥斯卡红毯上的她,你肯定会大吃一惊。时隔6年,Jennifer的改变可以用翻天覆地来变化,为了给...
节日里几天的放纵也许会让人无形中长出几块可爱的小肥肉,不过别担心,不必把三餐都换成减肥食品,也不用增加运动强度,只要对日常的几个生活习惯稍加调整,就能很快瘦回来,...