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健康的沙拉中要有这些(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

    干酪
    虽然奶酪中富含蛋白质，但也会带来脂肪，所以你应该选择低脂奶酪放入沙拉中，大概四分之一杯的干酪只有45卡路里的热量(羊乳酪则是它的两倍)和6克蛋白质。
     (责任编辑：admin)

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