 “整条”节食计划 “整条”节食计划是由肥胖症治疗医师和总裁迈克尔·答斯奈德发明的，在你的饮食中加入一整条五种甜的或其他美味口感的像大米蛋糕的零食。这种食物的主要原料其实是来自土豆的提取物，它会促进一种天然激素的释放，意在让你有饱腹感并在用餐时减少食物摄取量。 编辑体验 Cici 旅行杂志美容编辑 29岁 官方计划包含三个阶段，但由于我只寄期望于减掉五斤，就只选择了最后一个阶段。它能帮助普通人每周减掉一到两斤。我在每餐前半小时吃一条（大概含170卡路里，10块钱每条）然后喝一杯水，这样一下子就不觉得饿了。那么结果呢? 我发现自己最近吃的少了，原来需要吃两个墨西哥鸡肉卷而现在只能吃一个了。更重要的是，让我又开始对健身房感兴趣了，我还聘请了私人健身教练。 效果 三周之后，我一磅都没有减掉！然而我的新教练告诉我很可能是因为我练出了大块的肌肉，那些肌肉的重量会超过我减掉的脂肪的重量。我明显看到我新长出的肱二头肌和身体以前的差异，我喜爱这个计划的原因是，它丰富了我的生活，而不是去改掉之前的习惯。 (责任编辑：admin) |