 燕麦片 说到健康早餐，怎能不提燕麦片？可冲调，可煮粥，配上少量或甜或咸的调味品，就成了可以饱腹大半天的美食，所含的膳食纤维和植物蛋白都对身体大有益处。 小贴士：可以在晚上把燕麦片泡在酸奶里，点缀少许干果和果汁，封好放在冰箱里，第二天一早即可享受到一碗丰盛的什锦燕麦片。 (责任编辑：admin) |
|
燕麦片 说到健康早餐，怎能不提燕麦片？可冲调，可煮粥，配上少量或甜或咸的调味品，就成了可以饱腹大半天的美食，所含的膳食纤维和植物蛋白都对身体大有益处。 小贴士：可以在晚上把燕麦片泡在酸奶里，点缀少许干果和果汁，封好放在冰箱里，第二天一早即可享受到一碗丰盛的什锦燕麦片。 (责任编辑：admin) |