超低热量奶酪通心粉 更低的热量,更美的色泽,更香的口感,都归功于南瓜。把南瓜也煮熟,用勺子压成泥,拌上低脂牛奶、酸奶、黄油、干酪、盐和黑胡椒,然后与事先煮好的通心粉混合在一起,放入200度的烤箱里烤20分钟,取出后冷却10分钟后即可享用。 卡路里:(1小份)285 (责任编辑:admin) |
超低热量奶酪通心粉 更低的热量,更美的色泽,更香的口感,都归功于南瓜。把南瓜也煮熟,用勺子压成泥,拌上低脂牛奶、酸奶、黄油、干酪、盐和黑胡椒,然后与事先煮好的通心粉混合在一起,放入200度的烤箱里烤20分钟,取出后冷却10分钟后即可享用。 卡路里:(1小份)285 (责任编辑:admin) |