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20种高饱腹感食物让你减肥不用饿肚子(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    薄荷
    薄荷的气味不仅有镇定的作用，并且有抑制食欲的效果。如果你不想吃过量的零食，试着点一支薄荷味的蜡烛或喝一杯薄荷茶。
     (责任编辑：admin)

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