 醋 研究表明醋能通过减缓胃排空的速度，避免饥饿感的产生；同时，它也能降低像意大利面这类富含碳水化合物食物血糖指数，也就是说它能通过减缓血糖进入血管的速度来维持饱足感。很多人坚持每天饮用苹果醋，因为它不仅富含维生素还能帮助消化，实际上，将醋倒入餐食中（例如你的沙拉里）也能增加更多的益处。 (责任编辑：admin) |
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醋 研究表明醋能通过减缓胃排空的速度，避免饥饿感的产生；同时，它也能降低像意大利面这类富含碳水化合物食物血糖指数，也就是说它能通过减缓血糖进入血管的速度来维持饱足感。很多人坚持每天饮用苹果醋，因为它不仅富含维生素还能帮助消化，实际上，将醋倒入餐食中（例如你的沙拉里）也能增加更多的益处。 (责任编辑：admin) |