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20种高饱腹感食物让你减肥不用饿肚子(13)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    酸奶
    作为另一款高蛋白质含量的食物，酸奶还有益于脂肪燃烧。选用低脂肪含量或零脂肪含量的希腊酸奶补充蛋白质。
     (责任编辑：admin)

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