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20种高饱腹感食物让你减肥不用饿肚子(15)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    柠檬
    食用酸的食物能抑制对甜食的渴望，帮助你在正餐后产生饱足感。试试柠檬油醋奇异子沙拉，避免吃得太多。
     (责任编辑：admin)

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