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7个健身误区导致减肥失败(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 艾可 编辑/Cynthia 参加讨论

    
    误区二:只针对某一部位进行锻炼
    如果你希望拥有更性感紧实的翘臀,你可以会选择所有类型的练习比如下蹲,冲刺或者其他的臀部训练。但最好的做法是调节饮食,综合减脂,注意锻炼身体各部分肌体。

    这些减肥问题,你犯过哪个呢?
     (责任编辑:admin)
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