 和朋友一起锻炼 找个私人教练陪你一起锻炼，可以让你的健身效果更佳，因为他（她）会在你松懈的时候提醒你集中注意力。但是如果想省去私教的费用，不如索性跟几个朋友一起锻炼，不仅可以互相监督，而且大家一起去办健身卡，还可以享受团购价呢。 我们这期介绍的小贴士可以帮助你呢，想要让自己的健身效果更上一个台阶，那就赶快跟着我们学习起来吧。 (责任编辑：admin) |
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