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刚开始减脂时最容易遇到这6个坑(5)

http://www.newdu.com 2017-12-21 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    错误5：用水果蔬菜代餐
    水果和蔬菜中确实含有丰富的维生素以及粗纤维、低聚糖（水溶性膳食纤维），但如果只用水果蔬菜代餐可能引起果糖摄入过量或是碳水摄取不足的问题，反而不利于减肥。
     (责任编辑：admin)

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