 瘦子们最爱吃：浆果 后缀带有“-erry”的水果通常在甜点中出现，与酸奶、蜂蜜配搭，它们不仅美味，而且健康到不行（可以加入早餐）。比如草莓含有大量膳食纤维；蓝莓卓越的抗氧化性名列榜首，并且可以强化视力；1杯木莓就含有人体半日所需的维他命C；车厘子果肉中的维他命A含量比葡萄、苹果多4倍以上。 (责任编辑：admin) |
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瘦子们最爱吃：浆果 后缀带有“-erry”的水果通常在甜点中出现，与酸奶、蜂蜜配搭，它们不仅美味，而且健康到不行（可以加入早餐）。比如草莓含有大量膳食纤维；蓝莓卓越的抗氧化性名列榜首，并且可以强化视力；1杯木莓就含有人体半日所需的维他命C；车厘子果肉中的维他命A含量比葡萄、苹果多4倍以上。 (责任编辑：admin) |