 瘦子们最爱吃：三文鱼 如果你想保持肌肤滋润且免受阳光危害；保护心脏的同时还能补充蛋白质与硒，那么吃些三文鱼吧。鱼肉中omega-3脂肪酸的作用巨大，烧烤时可以连皮一起烤制，鱼皮的营养也不容忽视。还有一点需要注意，这里我们说的三文鱼是野生的深海鱼，而不是农场养殖鱼。 (责任编辑：admin) |
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瘦子们最爱吃：三文鱼 如果你想保持肌肤滋润且免受阳光危害；保护心脏的同时还能补充蛋白质与硒，那么吃些三文鱼吧。鱼肉中omega-3脂肪酸的作用巨大，烧烤时可以连皮一起烤制，鱼皮的营养也不容忽视。还有一点需要注意，这里我们说的三文鱼是野生的深海鱼，而不是农场养殖鱼。 (责任编辑：admin) |