 金•卡戴珊 她已经生了2个孩子，最近一次生完孩子后用的就是atkins饮食法来减肥。不是吃所有的你想要的肉、奶酪和黄油。而是atkins饮食法，就是断绝碳水化合物，一天三餐主餐吃大量的水果和蔬菜,除此之外，只吃非常少量的坚果和含糖量极低的水果作为零食。还有大量的水。除了吃食的调整，她还加入了训练，通常在每天早上6点开始，运动1个半小时。 (责任编辑：admin) |
|
金•卡戴珊 她已经生了2个孩子，最近一次生完孩子后用的就是atkins饮食法来减肥。不是吃所有的你想要的肉、奶酪和黄油。而是atkins饮食法，就是断绝碳水化合物，一天三餐主餐吃大量的水果和蔬菜,除此之外，只吃非常少量的坚果和含糖量极低的水果作为零食。还有大量的水。除了吃食的调整，她还加入了训练，通常在每天早上6点开始，运动1个半小时。 (责任编辑：admin) |