 The Blonde Vegan (姓名：Jordan) 尽管大多数人认为她是一名美食博主，但事实上Jordan也是一位值得推荐的健康健身专家。作为经过认证的瑜伽教练，她在曼哈顿有很多学员，也非常希望有更多人跟她一起练习“流瑜伽”（Vinyasa flow）。可是只要一回到家里，怎么才能吃得健康才是她最在意的！她推荐的食谱都既简单又美味，人人都能自己下厨试试。 如果这个夏天你看了Jordan的博客，一定会留意到她一直在瑜伽教室里忙碌。“我最喜欢的课就是流瑜伽，是快节奏的有氧运动、伸展运动和呼吸运动。我也喜欢在户外跑步，跟瑜伽相得益彰。阳光是最好的锻炼伴侣！” (责任编辑：admin) |