 Jessica Sepel 有效锻炼对于实现健身目标至关重要，与此同时，健康的饮食习惯也是不可或缺的法宝。现在我们一起来看看Jessica是怎么做的。她是一位营养专家博主，拥有无数健康、清新的食谱，既能保持身材又能保障身体所需的各类营养。她能告诉你，如何选择正确的食物来配合身体自身的“节奏”，焕发由内而外的健康。就像她的食谱一样，她的博客也一直倡导纯天然纯绿色。她的必备list上排在最前面的是Burt的小蜜蜂唇膏。“它富含向日葵和椰油成分（椰油作为食材和护肤成分都有神奇功效），还有丰富的维他命、脂肪酸，润唇效果极佳。”同时，她还经常使用玫瑰喷雾，可以确保自己容光焕发。 (责任编辑：admin) |