一晚安睡不仅让你身心舒畅,更能保证你的身体健康,我们不止是指皮肤,还包括鼻子、嘴、眼睛和耳朵四周由粘膜连接,它们可以帮助阻挡有害细菌进入身体。而如果没有充足的睡眠,免疫力降低,细菌有可能趁虚而入,并且有可能导致更严重的皮肤问题,例如牛皮癣。 (责任编辑:admin) |
一晚安睡不仅让你身心舒畅,更能保证你的身体健康,我们不止是指皮肤,还包括鼻子、嘴、眼睛和耳朵四周由粘膜连接,它们可以帮助阻挡有害细菌进入身体。而如果没有充足的睡眠,免疫力降低,细菌有可能趁虚而入,并且有可能导致更严重的皮肤问题,例如牛皮癣。 (责任编辑:admin) |