 胶原蛋白负责皮肤的青春活力，想要肌肤饱满有弹性就少不了它。胶原蛋白是功能性蛋白，占蛋白质的25%~30%，蛋白质是自然存在于我们的皮肤的结缔组织，但是它的供应有限——随着年龄的增加而流失速度变快，生产速度减缓。如果每晚没有7-9小时的睡眠，皮肤产生胶原蛋白的速度也会变慢。 在睡眠的第三步、第四步的阶段，你的身体进入修复模式并产生细胞激素，这有助于提高胶原蛋白的生产。如果你的睡眠很糟糕，产生的免疫激素会阻止胶原蛋白的产生。 (责任编辑：admin) |
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胶原蛋白负责皮肤的青春活力，想要肌肤饱满有弹性就少不了它。胶原蛋白是功能性蛋白，占蛋白质的25%~30%，蛋白质是自然存在于我们的皮肤的结缔组织，但是它的供应有限——随着年龄的增加而流失速度变快，生产速度减缓。如果每晚没有7-9小时的睡眠，皮肤产生胶原蛋白的速度也会变慢。 在睡眠的第三步、第四步的阶段，你的身体进入修复模式并产生细胞激素，这有助于提高胶原蛋白的生产。如果你的睡眠很糟糕，产生的免疫激素会阻止胶原蛋白的产生。 (责任编辑：admin) |