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关于7种能促进睡眠方法的好与坏(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka 参加讨论

    
    6. 针灸
    对几个促进睡眠的穴位进行针灸,可以有效改善睡眠。
    正方观点:疗效显著,但是仍然需要更多研究证明针灸可以适用于所有人,比如患有失眠症的更年期妇女。
    反方观点:有些人对针刺敏感,也有些人对穴位刺激存在过激反应,总之针灸需要因人而异。
    建议:应该咨询专业医生。
     (责任编辑:admin)
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