 腰臀比 腰臀比(WHR)也可以反应健康状况。用卷尺测量腰围（躯干最细的部分，通常在肚脐的正上方），然后测量臀围（臀部最宽的部位）。下一步，用腰围除以臀围。 理想的腰臀比是0.65到0.75之间，腰臀比大于0.75的话，健康问题的风险会提高，包括2型糖尿病。 (责任编辑：admin) |
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腰臀比 腰臀比(WHR)也可以反应健康状况。用卷尺测量腰围（躯干最细的部分，通常在肚脐的正上方），然后测量臀围（臀部最宽的部位）。下一步，用腰围除以臀围。 理想的腰臀比是0.65到0.75之间，腰臀比大于0.75的话，健康问题的风险会提高，包括2型糖尿病。 (责任编辑：admin) |