 腰围 腰围可以表明你是否超重，揭示你的健康是否有风险。这是因为过量的腹部脂肪能直接反应一些健康问题，包括2型糖尿病、心血管疾病和高血压。根据研究，女性腰围大于88厘米，男性腰围大于100厘米就有更高的几率患上以上疾病。想要精准的测量腰围：站好，用卷尺围在髋骨上方一些，呼气，此时的数字就是你的腰围。 (责任编辑：admin) |
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腰围 腰围可以表明你是否超重，揭示你的健康是否有风险。这是因为过量的腹部脂肪能直接反应一些健康问题，包括2型糖尿病、心血管疾病和高血压。根据研究，女性腰围大于88厘米，男性腰围大于100厘米就有更高的几率患上以上疾病。想要精准的测量腰围：站好，用卷尺围在髋骨上方一些，呼气，此时的数字就是你的腰围。 (责任编辑：admin) |