 体重没有下降不代表你没有瘦 运动一段时间之后，体重并没有下降，是有什么地方出了问题吗？别担心，虽然体重没有明显变化，但事实上，你真的瘦了！肌肉的密度约是脂肪的1.4倍，在增肌训练一段时间后，虽然脂肪消耗了不少，但肌肉密度也在增加，这时虽然体重不会发生变化，但你的身材比例已经在逐渐变完美，能把自己塞进小一码的衣服就是证据。 (责任编辑：admin) |
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体重没有下降不代表你没有瘦 运动一段时间之后，体重并没有下降，是有什么地方出了问题吗？别担心，虽然体重没有明显变化，但事实上，你真的瘦了！肌肉的密度约是脂肪的1.4倍，在增肌训练一段时间后，虽然脂肪消耗了不少，但肌肉密度也在增加，这时虽然体重不会发生变化，但你的身材比例已经在逐渐变完美，能把自己塞进小一码的衣服就是证据。 (责任编辑：admin) |