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想减肥就试试HIIT运动法减脂&塑形同时搞定

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    什么是高强间歇运动？
    所谓高强间歇运动就是在高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息，这是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，且可以不需要借助任何器械或是工具，能快速燃烧热量，达到减肥的目的。
     (责任编辑：admin)

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