无糖优酪乳 优酪乳不同于一般的酸奶,其发酵程度更深,而所含的益生菌群也更为高效,因此优酪乳能够帮助清理附着在肠道内壁的垃圾,从而加速人体自身放缓的基础代谢速度。另外,优酪乳中的水溶性膳食纤维能够帮助压制饥饿感,但运动之后所食用的优酪乳最好是无糖配方的。 (责任编辑:admin) |
无糖优酪乳 优酪乳不同于一般的酸奶,其发酵程度更深,而所含的益生菌群也更为高效,因此优酪乳能够帮助清理附着在肠道内壁的垃圾,从而加速人体自身放缓的基础代谢速度。另外,优酪乳中的水溶性膳食纤维能够帮助压制饥饿感,但运动之后所食用的优酪乳最好是无糖配方的。 (责任编辑:admin) |