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6种食物健身之后吃饱腹又不长胖

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Luka Zhao 参加讨论

    魔芋
    魔芋的卡路里极低，而且其中含有一种特殊的膳食纤维物质，葡甘露聚糖，它并不参与热量的转化消耗，但在与水相遇后体积会急速膨胀80-110倍，能够快速产生饱腹感，让你对其他的食物丧失欲望。
     (责任编辑：admin)

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