 一个人躺在床上时，内在的信念和决策力度，是和床的舒适度是相关的，这是认知行为疗法作为慢性失眠患者治疗手段的依据：从本质上讲，如果不再纠结于为什么睡不着，就很快能进入梦乡。每当想到可以再次睡在舒适的床上，就像即将进入童话世界那样让人兴奋。如果没有意外，这张床就是我离开母体后最佳的栖身之所，散尽疲惫，平复心灵，注入能量。 (责任编辑：admin) |
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一个人躺在床上时，内在的信念和决策力度，是和床的舒适度是相关的，这是认知行为疗法作为慢性失眠患者治疗手段的依据：从本质上讲，如果不再纠结于为什么睡不着，就很快能进入梦乡。每当想到可以再次睡在舒适的床上，就像即将进入童话世界那样让人兴奋。如果没有意外，这张床就是我离开母体后最佳的栖身之所，散尽疲惫，平复心灵，注入能量。 (责任编辑：admin) |