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关于健身的12个迷思(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

迷思之四：周一是最适合开始一个新周期的时候。

我们往往会想，反正周末了放纵自己一下，下周一再开始减肥吧。一直这样等等等的心态，其实就会越来越拖延，还是跟自己说，“现在就开始吧”。
(责任编辑：admin)

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