 减肥时该如何摄取脂肪？ 不管是肉类食物还是植物油都含有非常丰富的脂肪，减肥时，不管是哪种脂肪来源的食物以及哪种形态的脂肪（饱和脂肪及不饱和脂肪）都需严格控制摄入量，因为它们所提供的能量是相当的，对于体重的变化都有影响。 (责任编辑：admin) |
|
减肥时该如何摄取脂肪？ 不管是肉类食物还是植物油都含有非常丰富的脂肪，减肥时，不管是哪种脂肪来源的食物以及哪种形态的脂肪（饱和脂肪及不饱和脂肪）都需严格控制摄入量，因为它们所提供的能量是相当的，对于体重的变化都有影响。 (责任编辑：admin) |