 想补充碳水化合物，这些食物不值得考虑：薯片，油炸玉米片，即食麦片 原因：除了碳水化合物之外，薯片，油炸玉米片等膨化食品中的反式脂肪含量也非常高，既不利于减肥也不利于健康，而即食麦片虽然是由燕麦制成，却也含有糖分以及合成奶精，相比起燕麦并不值得去选择。 (责任编辑：admin) |
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想补充碳水化合物，这些食物不值得考虑：薯片，油炸玉米片，即食麦片 原因：除了碳水化合物之外，薯片，油炸玉米片等膨化食品中的反式脂肪含量也非常高，既不利于减肥也不利于健康，而即食麦片虽然是由燕麦制成，却也含有糖分以及合成奶精，相比起燕麦并不值得去选择。 (责任编辑：admin) |