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立春之后试着用最健康的方式控制体重(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    DASH DIET关键字：控制动物类脂肪的摄入
    动物类脂肪中的反式脂肪物质含量要比植物脂肪多很多，饮食不加以控制不仅会导致身体中的热量大量囤积，还会影响血液质量，对血管、心脏以及大脑的健康也很不利。
     (责任编辑：admin)

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