 7. 当身体需要铁元素 ... 你可能 —— - 肤色苍白 - 总是感到冷 - 头晕恶心 - 头疼 - 呼吸困难 如果身体长期每天没有收到18毫克，出现的最大问题就是贫血，因为铁是维持细胞含氧量、保证血液循环的重要矿物质元素。你需要做的就是经常摄入菠菜、鱼、坚果、瘦肉、蛋黄等。 (责任编辑：admin) |
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7. 当身体需要铁元素 ... 你可能 —— - 肤色苍白 - 总是感到冷 - 头晕恶心 - 头疼 - 呼吸困难 如果身体长期每天没有收到18毫克，出现的最大问题就是贫血，因为铁是维持细胞含氧量、保证血液循环的重要矿物质元素。你需要做的就是经常摄入菠菜、鱼、坚果、瘦肉、蛋黄等。 (责任编辑：admin) |