 2. 当身体需要维他命C ... 你可能 —— - 情绪低落 - 牙龈炎 - 伤口很久不能愈合 - 机体莫名的出现紫青块 - 流鼻血 - 牙龈流血 - 高血压 每天吃一个橙子？不一定，但是每天至少保证摄入85mg的维他命C，上面列出的所有食物都是不错的选择。富含维C的食物大多具有抗氧化性，不仅可以预防平常感冒，还让你远离哮喘、心血管疾病及癌症。 (责任编辑：admin) |
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