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当你出现这些问题时说明身体在报警(6)
http://www.newdu.com
2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka
参加讨论
6. 当身体需要膳食纤维 ...
你可能 ——
- 便秘
- 常有饥饿感
健康的饮食习惯是每天从燕麦、豆类、西兰花等食物中吸收20至30克膳食纤维,这样才能降低患上肠道疾病、高胆固醇的机率。
(责任编辑:admin)
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