 咖啡 你无法反驳这点，当你早上或下午十分混沌的时候，咖啡能够让你清醒过来。研究发现，每天喝一点咖啡或者茶的人记忆力下降比普通人更慢。但咖啡因也有缺陷，比如咖啡因的刺激效果有12小时，如果下午喝咖啡，那么晚上也别睡觉了。尽量在早上摄入咖啡因对你更好。 (责任编辑：admin) |
|
咖啡 你无法反驳这点，当你早上或下午十分混沌的时候，咖啡能够让你清醒过来。研究发现，每天喝一点咖啡或者茶的人记忆力下降比普通人更慢。但咖啡因也有缺陷，比如咖啡因的刺激效果有12小时，如果下午喝咖啡，那么晚上也别睡觉了。尽量在早上摄入咖啡因对你更好。 (责任编辑：admin) |