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咖啡爱好者要喝更多水 每日饮水的正确方式(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Max 参加讨论

    
    传言:多喝水能排毒
    水能由内而外的清洁毛孔吗?你太天真。“喝水确实对身体好,但并不是像人们想的那样能把毒素带出体外。”但是水确实能保证身体和皮肤的健康状态。把皮肤想象成终点站。所有你吃进去的食物会经过消化系统后去到身体不同系统内,而皮肤是最后一站。身体的60%都是水份,血液需要水,淋巴液需要水,身体的不同组织都需要水,也就是说如果你喝的水不够,并不会有足够的水份能留给皮肤。
     (责任编辑:admin)
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