 9. 芒果 芒果有热带水果之王的美称，维生素A&C以及微量元素钾、磷、硒、钙的含量是其他水果不能比拟的。另外，芒果含有类黄酮，具有防止动脉硬化和高血压的作用。大量的纤维可以促进排便，食用后有饱腹感，利于减肥消脂。 (责任编辑：admin) |
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9. 芒果 芒果有热带水果之王的美称，维生素A&C以及微量元素钾、磷、硒、钙的含量是其他水果不能比拟的。另外，芒果含有类黄酮，具有防止动脉硬化和高血压的作用。大量的纤维可以促进排便，食用后有饱腹感，利于减肥消脂。 (责任编辑：admin) |