 3. 草莓 草莓含有丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，尤其对老人、儿童大有裨益。8个草莓所含的维生素C总量相当一个橙子的含量。最近研究发现，草莓中的有效成分还可以抑制癌肿的生长，它也是人体必需的纤维素以及矿物质、黄酮类等成分的重要来源。 (责任编辑：admin) |
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3. 草莓 草莓含有丰富的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，尤其对老人、儿童大有裨益。8个草莓所含的维生素C总量相当一个橙子的含量。最近研究发现，草莓中的有效成分还可以抑制癌肿的生长，它也是人体必需的纤维素以及矿物质、黄酮类等成分的重要来源。 (责任编辑：admin) |