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4、5月吃对身体最好的10种蔬果(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka 参加讨论

    
    6. 芝麻菜
    春季是享用野菜的好季节,怎么能错过芝麻菜呢?它带有胡椒和干果的味道,可以做成十分受欢迎的沙拉。老人们一般在春季采摘其嫩苗,将其洗净,用沸水焯几分钟,再用清水浸泡,挤去水后可以凉拌或者煮汤,色泽依然油绿,清香味美。
     (责任编辑:admin)
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