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关于咖啡因别人不会告诉你的8件事(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Max 参加讨论

    
    咖啡因的效果几乎是即时的

我们不能确定这效果是好是坏。“咖啡因很容易突破血脑屏障,所以中枢神经系统很容易被刺激到。”这意味着喝完咖啡你会很快感觉到自己处于思维敏捷、警醒的状态,并且在摄入咖啡因后令你持续感受到巨大的推动作用,在30-60分钟后这种刺激达到峰值。
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