![]() 咖啡因可提高运动成绩 在运动或比赛前一小时可以服用一些咖啡因。“通过统计可以看出警觉性和反应时间得到明显提升。此外,咖啡因也被证实会减少你对努力程度的感知。”换句话说,你可能会为了得到看似相同的结果而付出更多的努力。 (责任编辑:admin) |
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